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Guías Para Bajar de Peso

MultiSlim – Delgadez – ¿Qué es? Composición, Opiniones

Lee este artículo y descubre porqué MultiSlim puede ser tu mejor aliado para perder peso.

Muchas personas piensan que el proceso de pérdida de peso promedio requiere dieta y entrenamiento. La mala nutrición, los trastornos hormonales, el estilo de vida sedentario y los hábitos nos engordan. Por esta razón, es la nutrición que no es incompatible con la naturaleza, la falta de minerales lo que causa la acumulación de ácidos y los productos metabólicos necesarios. En la era de Internet, la velocidad de vida rápida, la evolución de la belleza y la moda, a menudo no tenemos tiempo para cuidar un estilo de vida activo y saludable. No hay nada de malo en eso.

Las personas que trabajan para perder aún más peso y más buscan las preparaciones que apoyan la descomposición de las grasas corporales, así como aquellas que no tienen carga cardíaca ni sistema nervioso. Conservación, pigmentos, productos químicos inhiben el proceso de digestión. Las preparaciones hechas con ingredientes naturales se están volviendo más populares entre las personas que quieren sopesar la pérdida.

¿MultiSlim es una fórmula que tratará la pérdida de peso y la reducción del nivel de grasa? ¿Es realmente seguro para alguien? Siga leyendo y descubra a  MultiSlim, cómo funciona, qué contiene en su composición y vea las opiniones de los usuarios.

MultiSlim – ¿Qué es?

MultiSlim está hecho a base de ingredientes de arce natural para adelgazar. La fuente secreta son los ingredientes 100% naturales MultiSlim es un producto certificado. La preparación fue presentada por la inspección de salud. Preparado con las tecnologías europeas. Es un producto ecológico sin productos químicos y sustancias sintéticas.

Los componentes de MultiSlim es extracto de alcachofa, forskoline y pectina de manzana. MultiSlim como fórmula natural ayuda a eliminar las grasas y una combinación única de ingredientes para lograr los mejores resultados.

MultiSlim – Composición

MultiSlim es la pérdida de peso que soporta el arce con una composición mineral natural. Combinación única de ingredientes que proporciona los mejores resultados. Conozca los principales componentes de MultiSlim:

Extracto de alcachofa: ayuda a limpiar las toxinas, acelera la descomposición de la grasa, estimula la digestión. Tiene efecto antioxidante que ayuda en el funcionamiento de la vesícula biliar,

Pectina de manzana: mejora el metabolismo, limpia el sistema digestivo, promueve la eliminación de toxinas del cuerpo y reduce el azúcar en la sangre.

Forskolina: propiedades reductoras de grasa, acelera el metabolismo y preserva el tejido muscular.

Sabor a frambuesa: impresión de palatabilidad.

Stevia: edulcorante natural.

MultiSlim – Método de Acción

Con MultiSlim está a salvo en términos de la salud. No afecta al sistema nervioso central ni al sistema cardiovascular. Promueve la descomposición de las grasas. Complementa el cuerpo con minerales vegetales inútiles y esto hace que el efecto sea preciso en los residuos de grasa e inhibe el apetito.

MultiSlim- ¿Cómo Usarlo?

Si desea limpiar su cuerpo de toxinas, el productor recomienda disolver MutliSlim en un vaso de agua y bebida durante las comidas o después de comer una vez al día.

MultiSlim Opiniones

Realizamos una investigación sobre multi slim y udimos encontrar algunos comentarios en la web y foros de internet. Las opiniones muestran que los usuarios están satisfechos con los efectos, algunos mencionan que admiran la velocidad, el sabor y el efecto de reprimir el apetito. Lo más espectacular de la pérdida de peso fue de 1 kg por día.

Por lo que podemos concluir en que Multislim es un producto 100% favorable para cualquier persona que se encuentre en el proceso de pérdida de peso.

Plan Para Bajar de Peso en un mes

El plan para bajar de peso en un mes consiste en que cada semana debe haber 3 tipos diferentes de días de comer.

  • Días altos en carbohidratos: 1 día por semana
  • Días moderados de carbohidratos: 3 días por semana
  • Días bajos en carbohidratos: 3 días por semana

Cabe señalar que la ingesta de calorías se puede ajustar en función del metabolismo. Se recomiendan los siguientes cambios:

  • Hombres de 40 años o más: reduzca las calorías diarias en 300.
  • Hombres 20-25: incremente las calorías diarias en 300.
  • Mujeres de 40 años o más: reduzca las calorías diarias en 200.
  • Mujeres 20-25: incremente las calorías diarias en 200.

Plan para bajar de peso en un mes o 12 semanas para hombres

Semana 1 – 3 días bajos en carbohidratos con 2300 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2400 calorías, 1 día con un alto contenido de carbohidratos de 2700 calorías.

Semana 2 – 3 días bajos en carbohidratos con 2200 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2400 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos de 2700 calorías.

Semana 3 – 3 días bajos en carbohidratos con 2100 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2400 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 4 – 3 días bajos en carbohidratos con 2000 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2400 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 5 – 3 días bajos en carbohidratos con 2300 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2300 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 6 – 3 días bajos en carbohidratos con 2200 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2300 calorías, 1 día con carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 7 – 3 días bajos en carbohidratos con 2100 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2300 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 8 – 3 días bajos en carbohidratos con 2000 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2300 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 9 – 3 días bajos en carbohidratos con 2300 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2200 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos de 2700 calorías.

Semana 10 – 3 días bajos en carbohidratos con 2200 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2200 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 11 – 3 días bajos en carbohidratos con 2100 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2200 calorías, 1 día con alto contenido de carbohidratos y 2700 calorías.

Semana 12 – 3 días bajos en carbohidratos con 2000 calorías, 3 días de carbohidratos moderados con 2200 calorías, 1 día con un alto contenido de carbohidratos de 2700 calorías.

La ingesta de proteínas debe ser de un mínimo de 180 gramos por día. Si eres un tipo más grande o tienes una gran cantidad de masa muscular, entonces come de 200 a 220 gramos de proteína por día. Si come un poco más de proteína, disminuya su ingesta diaria de grasas para compensar las calorías.

El consumo de grasa debe ser aproximadamente del 20 al 30% de sus calorías diarias. Una vez que haya determinado sus calorías diarias a partir de proteínas y grasas, complete su plan de alimentación con carbohidratos.

Además, se le permite hasta el 10% de sus calorías diarias de alimentos sucios / comida chatarra. No tienes que comer basura si lo prefieres. Esta opción existe como una conveniencia, si está luchando contra un antojo, o asistiendo a una reunión social donde preferiría tomar un pequeño refrigerio.